- EAN13
- 9782848767529
- ISBN
- 978-2-84876-752-9
- Éditeur
- Philippe Rey
- Date de publication
- 19/09/2019
- Collection
- Les Indispensables
- Nombre de pages
- 95
- Dimensions
- 21,2 x 15,2 x 1 cm
- Poids
- 140 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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C'est devenu une obsession de nos sociétés modernes : comment vivre mieux au quotidien, à son travail, en vacances, à tous les âges de l'existence. À travers de nombreux entretiens et reportages, enquêtes et analyses, ce nouveau volume des 1ndispensables nous ouvre les voies et moyens de reprendre la main sur notre vie, à commencer par notre temps. Comment s'y prendre pour ralentir, comment se débarrasser de la sensation de fatigue, voilà des questions clés qui en induisent d'autres possibles : sur le sommeil, sur l'alimentation – faut-il manger bio, local, végétarien, vivre sans sucre, sans plastique ? –, sur nos parcours professionnels. Faut-il changer de vie, de quelle manière s'y prendre, à quel moment ? Des auteurs aussi différents que la navigatrice Isabelle Autissier, le sociologue Jean Viard, le psychiatre Christophe André ou la journaliste Mathilde Golla qui a essayé de vivre cent jours sans se rendre en supermarché apportent leurs expériences et leurs réponses
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